惯性是力学的一种状态，它是物体的一种固有的属性，在周围的物体，包括人本身都是存在惯性的。
它表现为物体对其运动状态变化的一种阻抗程度，质量是对物体惯性大小的量度。
质量越大，物体的惯性也就越大，反之。物体保持静止状态或匀速直线运动状态的性质，称为惯性。
可以表现为：
1、足球在空中飞行。
2、纸飞机离开手以后继续飞行。
3、紧急刹车时，人会向前倾。
4、星际探测仪,一经脱离地球引力范围，不需要用发动机就可保持飞行，万有引力提供向心力做匀速圆周运动。
5、汽车发动机的飞轮提供非做功冲程的动力。
6、锤头松了，只要把锤柄在固定的物体上撞几下，锤头就牢牢地套在锤柄上了;
7、车启动时，人会向后靠;停止时，向前;向左转，人向右;向右转，人向左(事实上，人一直是相对于地面向前运动，只是因为汽车方向的改变，而使人看起来位置也在变)。
8、跳远时利用助跑，使自己跳得更远。
在物体发生运动时，会产生加速度，物体质量越大，惯性表现较大，停下来的时间久会比较就一些，反之质量越小，惯性越小，停下的时间就越短。
在车辆的行驶过程中，惯性也起到了重要的作用，车辆本身的质量大，要想停下来，或者遇到紧急刹车，在最短的时间停下，我们考虑用到了惯性刹车牵引系统，来利用惯性达到有效刹车的目的。可以表现为车辆在高速行驶时，紧急刹车，不是马上能停下来，而是滑行了一段距离后才停下来。